Kategorie-Archiv: Depression

Alle Artikel, die mit der Depression zu tun haben.

Brain the size of a planet. Inability to follow through.

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Was sind Ängste wert? Wohin gehen Hoffnungen zum Sterben und wie fühlen sich solche Fragen an?

Ich versuche, in diesem Blog so zu schreiben, dass keine Filter die Sicht auf meine Gedanken versperren. Ich halte mich nicht für besonders wichtig, oder bedeutsam. Meine Einlassungen sind nicht weltbewegend, noch sind sie ein totales Novum. Die meisten meiner Worte wurden so, oder so ähnlich mit Sicherheit schon einmal von anderen Depressiven geäußert. Ich bin nicht einmal sicher, … Weiterlesen →

Sind Depressive eigentlich auch mal glücklich?

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Das ist eine derart bescheuert geniale Frage, dass ich mich etwas schäme, sie nicht längst bearbeitet zu haben. Wer mich darauf gebracht hat, diese Frage mal zu stellen und zu beantworten? Meine Freundin. Und zu Recht.

Das Leben eines depressiven Menschen ist zu den besten Zeiten kein Zuckerschlecken und in den schlechtesten Zeiten für manchen ein Selbstmordgrund. Kann auch nicht-Depressiven passieren, bevor hier jemand frohlockt. Da ist es wert, mal auf die Zeiten zu schauen, … Weiterlesen →

Dinge, die du nicht sagen solltest

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Ihr wisst, dass ich nicht für alle Depressiven sprechen kann. Jede Depression ist einzigartig und jede Person denkt und fühlt anders. Dennoch möchte ich euch heute auf etwas außergewöhnliche Art und Weise näherbringen, was vermutlich bei einem Depressiven los ist, wenn ihr die folgenden Sätze zu ihm oder ihr sagt. Ich werde versuchen aufzuzeigen, wie sich ein Depressiver fühlen könnte, wenn er diese Sätze hört. Bedenkt bitte, dass ihr womöglich einen Depressiven vor euch haben … Weiterlesen →

Wo finde ich Hilfe bei Depressionen als Betroffener?

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Danke, lieber Björn, für diese Anregung. Ich greife sie gerne auf, denn in der Tat gibt es diejenigen unter uns, die von sich aus so geblockt sind, dass schon das Suchen nach Adressen für die Hilfe zu unmöglich ist. Hier eine kleine Sammlung von Tipps und Anlaufstellen von mir. Den Schritt zuzugreifen muss jeder selbst gehen, aber ich gebe mir Mühe einfache erste Schritte aufzuzeigen. Wenn alles so unendlich schwerfällt, wählt man am besten die … Weiterlesen →

Live aus dem Kriegsgebiet

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Du wachst auf, es ist zwischen drei und vier Uhr in der Nacht. Inzwischen kennst du die Grauschattierungen recht gut und kannst ausmachen, wie viel Schlaf dir diese Nacht vergönnt war. Du bist jetzt wach und an den Rändern deines Bewusstseins dämmert die Erkenntnis, dass du so schnell nicht wieder einschlafen wirst. Du versuchst es trotzdem.

Ein paar Minuten später liegt dir der bittere Geschmack des Triumphs auf der Zunge, du wusstest es ja, hast … Weiterlesen →

Wie sich Kinder mit der Depression vertragen

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Oder sollte ich fragen, wie sich die Depression mit Kindern verträgt? Ein schwieriges Thema, das mir persönlich sehr nahe geht. Ich will versuchen, so schonungslos und ehrlich zu sein, wie ich kann, ohne zu viel über meine kleine Familie preiszugeben. Auch wenn ich hautlos sein will, so muss ich doch andere Menschen respektieren, selbst wenn diese nicht verstehen, was ich tue.

 

Erstkontakt

Generell lassen sich die allermeisten Kinder positiv auf mich ein. Das ist … Weiterlesen →

Therapie – so schwer wie Goldstaub zu finden, aber auch so wertvoll?

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Zuerst ein Danke an die liebe Tessa, die auf Facebook diesen Themenvorschlag gemacht hat. Ich wollte das Thema erst später bringen, wenn ich eine eigene Therapie vorzuweisen habe (in Deutschland ist man ja nix ohne Zertifikate und formell bestätigte Ausbildung). Aber ich nutze diese Gelegenheit einfach für einen Zweiteiler, also einmal vorher und einmal nachher. Vielleicht mal zwischendrin, sobald ich eine Therapie mache, die ich für interessant halte. Sollte jemand eine gute Adresse im Raum … Weiterlesen →

Medikamente – Freund und Helfer?

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Ein wunderschönes Thema für alle Depressiven. Hier dürften die Meinungen genauso auseinandergehen, wie die Krankheitsbilder selbst. Ich verliere ein paar Allgemeinplätze zu Medikamenten und schildere dir dann, wie meine persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten aussehen. Ich bin womöglich nicht repräsentativ, was meinen Wissensstand betrifft, aber sicher, was meine Erfahrungen betrifft. Denn es scheint mir so, dass fast alle von uns dieselbe grundsätzliche Erfahrung machen.

Allgemein sei gesagt, dass es an sich keine dumme Idee ist mit … Weiterlesen →

Hast du eigentlich auch Vorteile durch die Depression?

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Ha! Was für eine Fragestellung. Wer hat sich die denn ausgedacht. Die meisten würden sich wohl weniger trauen, so eine Unverschämtheit zu fragen. Ist aber gar keine für mich und wäre auch nicht weiter wild das zu fragen. Depressive sind keine rohen Eier, wenn sie sich nicht in einer schlechten Phase befinden. Und selbst da würden sie es euch nicht wissen lassen.

Das Schöne an der Antwort ist, dass sie nur für mich speziell gilt … Weiterlesen →

Das klingt ja furchtbar – ist es immer so schlimm?

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Sind Nicht-Depressive niemals traurig? Natürlich nicht. Die meisten werden sich das sicher schon gedacht haben, aber da draußen herrscht Unwissen zu dem Thema „Was genau fühlen Depressive?“. Also beschreibe ich hier mal, wie sich gute Tage anfühlen, von denen man als depressiver hoffentlich mehr hat, als schlechte. So wie bei allen anderen Menschen auch.

Meine Freundin und ich haben uns darauf geeinigt eine Art Kommunikationsstandard für meine Stimmung festzulegen. Das klingt komisch, erleichtert aber eine … Weiterlesen →