Therapie – so schwer wie Goldstaub zu finden, aber auch so wertvoll?

Zuerst ein Danke an die liebe Tessa, die auf Facebook diesen Themenvorschlag gemacht hat. Ich wollte das Thema erst später bringen, wenn ich eine eigene Therapie vorzuweisen habe (in Deutschland ist man ja nix ohne Zertifikate und formell bestätigte Ausbildung). Aber ich nutze diese Gelegenheit einfach für einen Zweiteiler, also einmal vorher und einmal nachher. Vielleicht mal zwischendrin, sobald ich eine Therapie mache, die ich für interessant halte. Sollte jemand eine gute Adresse im Raum … Weiterlesen

Daniel erklärt die Welt: Konventionen – Fluch oder Segen?

Willkommen zum ersten Artikel seiner Art hier auf hautlos.de aus der Reihe „Daniel erklärt die Welt“. Das ist eine Kategorie, auf die mich ein ehemaliger Mitbewohner und einer meiner besten Freunde gebracht hat. Danke, Rhoddy, dass du leichtsinnigerweise mal erklärt hast, dass ich klug: „Daniel erklärt die Welt? I’d watch that!“(Zitat) bin.

Im Rahmen dieser Serie werde ich ab und an mal erklären, wie sich die Welt aus meiner persönlichen Sicht darstellt, oder vermutlich besser … Weiterlesen

Medikamente – Freund und Helfer?

Ein wunderschönes Thema für alle Depressiven. Hier dürften die Meinungen genauso auseinandergehen, wie die Krankheitsbilder selbst. Ich verliere ein paar Allgemeinplätze zu Medikamenten und schildere dir dann, wie meine persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten aussehen. Ich bin womöglich nicht repräsentativ, was meinen Wissensstand betrifft, aber sicher, was meine Erfahrungen betrifft. Denn es scheint mir so, dass fast alle von uns dieselbe grundsätzliche Erfahrung machen.

Allgemein sei gesagt, dass es an sich keine dumme Idee ist mit … Weiterlesen

Hast du eigentlich auch Vorteile durch die Depression?

Ha! Was für eine Fragestellung. Wer hat sich die denn ausgedacht. Die meisten würden sich wohl weniger trauen, so eine Unverschämtheit zu fragen. Ist aber gar keine für mich und wäre auch nicht weiter wild das zu fragen. Depressive sind keine rohen Eier, wenn sie sich nicht in einer schlechten Phase befinden. Und selbst da würden sie es euch nicht wissen lassen.

Das Schöne an der Antwort ist, dass sie nur für mich speziell gilt … Weiterlesen

Das klingt ja furchtbar – ist es immer so schlimm?

Sind Nicht-Depressive niemals traurig? Natürlich nicht. Die meisten werden sich das sicher schon gedacht haben, aber da draußen herrscht Unwissen zu dem Thema „Was genau fühlen Depressive?“. Also beschreibe ich hier mal, wie sich gute Tage anfühlen, von denen man als depressiver hoffentlich mehr hat, als schlechte. So wie bei allen anderen Menschen auch.

Meine Freundin und ich haben uns darauf geeinigt eine Art Kommunikationsstandard für meine Stimmung festzulegen. Das klingt komisch, erleichtert aber eine … Weiterlesen

Wie erlebst Du Suizidgedanken?

Was für eine private Anfrage! Scherz beiseite, hat mich ja keiner drum gebeten. Ich möchte aber vor der Diskussion dieses speziellen Aspektes einer Depression ein paar Sachen anmerken, die den meisten Menschen auf den ersten Blick nicht so gegenwärtig sind.

Zuerst eine Bitte: Sagt nicht Selbstmord. Das ist moralisch wertend und in meinen Augen ein irreführender Begriff. Niemand ermordet sich selbst. Man tötet sich selbst, aber mit Mord hat das nichts zu tun. Schaut euch … Weiterlesen

Wie fühlt sich eine Depression eigentlich an?

Hier müsste ich im Grunde genommen die Standardantwort geben: Das ist individuell unterschiedlich. Aber wer geistig nicht gerade eine Nacktschnecke beherbergt, wird sich das gedacht haben. Ich schildere das aus meiner Perspektive, bin mir aber aus Beobachtungen und Gesprächen mit anderen sicher, dass viele von uns sich gleich oder ähnlich fühlen.

Was ich an dieser Stelle anmerken möchte – und das ist mir ein großes Anliegen – ist, dass es hier nur darum geht, wie … Weiterlesen

Wie fängt man sich so eine schnuckelige Depression ein?

Also das kann ich nicht allgemeingültig sagen. Es ist wahr, dass alle Depressiven sich in ihrem Erleben, aber auch in den Ursachen, der Schwere, Länge und Behandlungsfähigkeit unterscheiden. Das liegt vornehmlich daran, dass die Depression eine psychische Erkrankung ist, keine physische. Wenn Du ein Bein brichst, ist es dasselbe bei jedem anderen Menschen. Bein putt – autschn. Wenn Du Lungenkrebs hast, oder Malaria, so sind die Symptome weitläufig gleich und der Verlauf ebenfalls. Die Abweichungen … Weiterlesen

Ich streife meine Haut ab

Eine Einladung und Erklärung

Das größte Organ des menschlichen Körpers ist die Haut. Sie schützt uns vor Umwelteinflüssen und hilft uns zu atmen. Hautlos zu sein ist unvorstellbar für uns. Die Haut wegzudenken bedeutet, schutzlos ausgeliefert zu sein. Es bedeutet, sich verletzbar zu machen, und es bedeutet, dass man um Luft ringen wird.
Das gilt natürlich hier nur im übertragenen Sinne. Vor allem gilt es in erster Linie nur für mich. Ich möchte es … Weiterlesen